Libro

“IL CORAGGIO DI UNA NUOVA ALIMENTAZIONE”

"L’alimentazione non è solo un fatto meccanico, in quanto il cibo una volta introdotto si trasforma in sangue, emozioni e pensieri. Sarà infatti una sorpresa scoprire quanti “alimenti” che, per abitudine portiamo a tavola, sono in realtà prodotti privi di ogni vitalità e sopratutto, poco compatibili con il nostro corpo. Vi parlo di cibo quale soluzione e mezzo per riprenderci in mano la salute e vi presento il libro “la Vita si Nutre con la Vita”, che vuole essere una guida pratica per un’alimentazione che risponde alle esigenze del singolo individuo."

La salute dipende dalla qualità del sangue che veicola la vita in noi e la qualità del sangue dipende sia dal cibo che introduciamo, sia dai nostri pensieri e stati emotivi. Conoscere noi stessi e ciò che determina la nostra salute è un dovere verso noi stessi e un dovere verso la vita che ci ha fatto dono della nostra vita. Auguro a tutti voi di ritrovare la salute e il benessere imparando a conoscervi e a riconoscere e apprezzare tutto ciò che veramente vi nutre: una sana alimentazione, amicizie e relazioni autentiche, un lavoro che vi gratifica.

La maggior parte delle ricette qui riportate sono state eseguite per pura passione creativa, per il piacere di condividere un pasto in compagnia di tanti sorrisi. Si tratta di ricette facili, veloci da preparare, pensate per tutti: per chi ha problemi di glutine, per i vegani, per i vegetariani, per chi vuole migliorare il proprio stile alimentare.

MyTributeToLife.com Tatiana Coan
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